Увеличение, накопление и сохранение любви - Онлайн практика по развитию любви

Тема | Внимание на любовь

Все что проходит через внимание человека оставляет на нем след. Даже если информация не воспринимается усилием внимания, звучит на фоне, является наполнителем для сознания человека. Внимание для человека - это его путеводитель, определяющий курс направления. Когда человеку что-то нужно, он обращает на это свое внимание. С развитием любви также. Человеку нужно обратить и удерживать внимание на любви. Также во внимание вкладывать любовь. Причем это не мешает одновременно держать внимание например, на каком-то творческом процессе или при физической работе. Наоборот, процесс становиться намного приятнее и по результату может превзойти ожидания.

 

У человечества довольно широкое понятие о любви, и одновременно ограниченное. Широкое, из-за того что нет единого определения, что такое любовь. Ограниченное понятие в силу того, что человек не стремиться полностью раскрывать потенциал любви и узнавать об этом явлении больше.

 

За внимание человека постоянно идет борьба. Маркетинговая и идеологическая. От части это потребность самого человека, чтобы его внимание было на что-то обращено. Шокирующие новости и сенсации, скандалы и интриги, наиболее привлекательные для человеческого внимания. Об этом свидетельствует та насыщенность негативных новостей в СМИ. Это можно понять, потому что такие новости вызывают острые ощущения сразу. Они мгновенно действуют на эмоции. Человеку очень просто поддаться таким эмоциям как: гнев, раздражение, ярость и чувство несправедливости. Для этих эмоций нужен лишь повод, а силы не требуются.

 

Управление вниманием

Буквально, спрашивайте себя, где сейчас ваше внимание. Неокрепшее внимание постоянно перемещается. Окрепшее внимание, обретает силу концентрации. Концентрация внимания - это навык которому можно научиться. Внимание на любовь выражается в том, что ваши чувства будут приятными. Думать и планировать, вы также будете основываясь на любви. Это не похоть или излишний романтизм. Это то, что определяет вашу совершенность. Вашу лучшую версию в плане состояния.

 

Все сферы любви нуждаются во внимании.

  1. Любовь к миру
  2. Любовь к себе
  3. Любовь к близким
  4. Любовь к окружающим
  5. Любовь к своему делу
  6. Любовь ко всему, с чем вы соприкасаетесь

Любовь к миру, человек выражает своей открытостью и благодарностью. Любовь к себе, человек выражает своим выбором. Любовь к близким - человек выражает заботой и смиренностью перед ними. Любовь к окружающим - означает быть приветливым и отзывчивым. Любовь к своему делу - это приверженность и самоотдача делу.

 

Задание

  1. Отследите изменение чувств, в зависимости от того, на чем ваше внимание.
  2. Смещайте внимание на вещи, которые вас делают счастливыми.
  3. Не держите долго внимание на том, что вызывает отрицательные и напряженные чувства.
  4. Вкладывайте во внимание любовь. Подходите с любовью к тем вещам и ситуациям, где раньше вы были холодны.