Увеличение, накопление и сохранение любви - Онлайн практика по развитию любви

Как простить

В жизни каждого человека происходят сотни, а то и тысячи ситуаций, когда нужно прощать. Если не прощать, обиды накапливаются, а потом становятся грузом в жизни человека. Обида способна разрушить человеку здоровье. Прощение наоборот добавляет сил и спокойствия.

В прощение не нужно вкладывать напрасные надежды на изменения человека. Это неминуемо приведет к разочарованию и нежеланию прощать в будущем. Лучше получается прощать, когда используется сила любви - понимание. При обиде, человек быстро замыкается в себе и ситуации, которая делает ему только больнее. Понимание способно вывести из ситуации и залечить душевные раны.

Практика прощения

  1. шаг к пониманию
    Поймите обыденность ситуации. Это масштабное явление. В такой ситуации еще побывает миллионы людей. Это поможет вам понять, что вы не одни испытываете такие трудности. Попробуйте посочувствовать другим людям оказавшимся в подобной ситуации.  Это поможет развить чувство единства, необходимое для силы любви.
  2. шаг к пониманию
    Поймите несовершенную природу своего обидчика. Это просто человек, у которого инстинкты и эго работаю в первую очередь, а любовь, уже во вторую. Человек несовершенен и совершать ошибки для него естественно. Принятие недостатков другого человека также увеличивает силу любви ко всем ближним.
  3. шаг к пониманию
    Поймите, что это не конец. Пока вы живете, вы можете изменить свою жизнь. Если вас обидели - это не должно означать утрату любви к жизни. Продолжайте любить жизнь - это дает силы жить.
  4. шаг к пониманию
    Поймите, что это нужно вам в первую очередь. Потеряв покой и счастье, вы уничтожаете себя и свою жизнь. Если вас обделили в любви, не обделяйте любовью сами себя. Продолжайте любить себя, а не злиться на обидчика.
  5. шаг к пониманию
    Вопрос самому себе: Если бы вы, сделали тоже самое, какое вы хотели бы отношение к себе?

 

Практика и еще раз практика

Пройдите шаги понимания несколько раз. Возвращайтесь к ним через время. Новое понимание будет с каждым разом. Вам будет проще отпускать ситуацию, которая может о себе напоминать.

Человек за свою жизнь сталкивается с сотнями ситуаций где нужно будет простить. Все эти ситуации требуют от человека силу любви. Самое прекрасное в этом то, что силу любви можно увеличивать. Именно увеличением силы любви мы занимаемся здесь в Lovedemia. Присоединяйтесь к нам в Lovedemia развивать силу любви! Вы застрахуете себя от недостатка сил и будете устойчивы ко всем событиям.

 

Оставьте пожалуйста комментарий

А что помогает прощать Вам? Напишите пожалуйста в комментариях.
С любовью к Вам, Павел Горбенко